В любой момент у человека, который употребляет каннабис, может возникнуть ситуация, когда ему будет необходимо сдать тест на определение ТГК в моче или крови. Подобные анализы иногда проводятся при устройстве на работу, получении водительского удостоверения или страховании жизни.
Если вам предстоит пройти тест на наркотики, то готовиться к нему следует заблаговременно. Тем, кто употребляет марихуану длительное время не стоит рассчитывать на быстрое выведение ТГК из организма. Однако, попытаться ускорить данный процесс имеет смысл.
В сети можно обнаружить народные способы выведения ТГК, однако большинство из них вовсе не работают. К таковым относят рекомендации обильно пить клюквенный сок, употреблять никотиновую кислоту, или добавлять в блюда корень имбиря.
Как долго организм очищается от ТГК
Очищать организм следует как минимум за месяц до предполагаемой сдачи анализов. В этот период следует полностью отказаться от продуктов, содержащих ТГК. В течение 30 дней организм человека с нормальной и сниженной массой тела способен полностью избавиться от тетрагидроканнабинола. Это происходит благодаря быстрому метаболизму.
Для людей с избыточной массой тела этого времени будет недостаточно. Вещество имеет свойство накапливаться в жировых тканях и выводится в процессе распада жировых клеток. Если человек весит около 100 кг, то для успешного прохождения теста на наркотики ему необходимо отказаться от марихуаны как минимум на 4 месяца.
Большое значение имеет стаж употребления, а также сорта, которые потребитель предпочитает. Чем они мощнее (соответственно, концентрация ТГК в них высока), тем дольше будет выводиться тетрагидроканнабинол из организма.
Программа по естественному очищению из 7 шагов
На очищение организма уйдет не менее месяца, в течение этого времени потребителю необходимо придерживаться диеты и выполнять физические упражнения. Это все отлично сработает, если у человека нет проблем со здоровьем.
Потребляйте как можно больше жидкости
Пейте воду в количестве не менее 3,5 литра в день, чтобы не допустить обезвоживания организма. Кроме того, не лишним будет добавить в меню соки, бульоны, кефир и молоко.
Занимайтесь спортом
ТГК накапливается в жировых клетках, а значит, чтобы от него избавиться нужно похудеть. Комбинируйте кардиотренировки с силовыми нагрузками, и тогда через выделяемый организмом пот будут выводиться наружу токсины. Кроме того, физические нагрузки помогают разогнать обменные процессы. Подобный эффект можно получить в результате регулярного посещения бани или сауны.
Включите в меню овощи
Листовые овощи очень нужны организму в период детоксикации. Они содержат большое количество витаминов, ускоряют метаболизм.
Пейте лимонад
В лимонном соке содержатся электролиты, которые в совокупности с витамином С положительно воздействуют на иммунную систему и выводят различные вещества из организма. Преимущество витамина С состоит в том, что он не накапливается, а значит даже высокие дозировки не принесут вреда.
Придерживайтесь палеолитической диеты
Включите в свой рацион как можно больше необработанной пищи, налегайте на постное мясо, овощи, фрукты. Причем от жирной свинины и красного мяса стоит воздержаться, потому что данные мясные продукты содержат слишком много натрия и жиров, а значит замедляют метаболизм и провоцируют отеки. Кроме того, необходимо ограничить количество потребляемых газированных напитков, сладостей, мучного, а лучше и вовсе отказаться от всего вышеперечисленного.
Заваривайте чай
Некоторые травяные чаи способствуют очистке печени и ускорению обмена веществ. К таковым относится чай из одуванчиков, зеленый. Они воздействуют на организм как антиоксиданты, способствуют укреплению иммунитета, обладают мочегонным действием. Не подходят чаи без кофеина, они не обеспечат вас необходимой энергией и не ускорят метаболические процессы.
Следуя данной программе и полностью отказавшись от употребления марихуаны вы сможете очистить свой организм от ТГК за месяц. Накануне анализа желательно проверить себя самостоятельно, используя экспресс-тест. Тест-полоску необходимо окунуть в мочу, после чего оценить результат. Данная процедура добавит вам уверенности в том, что тест будет пройден благополучно.
