Никому не нравится чувствовать панику или тревогу при употреблении конопли. Если вы все же сталкивались с такими ощущениями, у нас есть несколько решений, которые могут помочь избежать неприятных побочных эффектов. К сожалению, тревога и чувство паранойи могут стать невыносимыми нюансами при чрезмерном употреблении марихуаны.
По этой причине многие не хотят пробовать это растение. Я знаю это не понаслышке. Я была таким человеком долгое время.
Но как так происходит, что одни употребляют марихуану, чтобы снять тревогу, а другие не могут, из-за того что она появляется?
Этот вопрос не давал мне покоя, так что я решила разузнать, что к чему. Мне хотелось разобраться, что же становится причиной появления тревоги и как ее можно избежать.
Вот что я нашла.
Как каннабис лечит тревогу
Каннабиноидные рецепторы разбросаны по всему телу и обнаруживаются в некоторых отделах мозга, в частности в миндалевидном теле.
Возле центра головного мозга у нас находятся парные нейронные связи – миндалины, которые отвечают за ощущения страха и удовольствия. Воздействие на эти рецепторы помогает регулировать эмоциональные процессы в организме.
Но иногда организм не производит достаточно эндоканнабиноидов.
В случае с тревогой было доказано, что травматические переживания могут препятствовать выработке эндоканнабиноидов. Это объясняет как каннабис может помочь в лечении таких заболеваний как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) или анорексия.
Но это все еще не объясняет, почему конопля может у некоторых людей вызывать тревогу или паранойю. Вот что мы пока знаем.
Химический состав каннабиса
Каннабиноиды лучше всего работают в паре. Например КБД может смягчить эффекты ТГК, тем самым уменьшая шанс возникновения панических атак.
Как многие из нас знают, существует несколько видов марихуаны. Сатива и индика. У каждого вида свой уровень КБД и ТГК. В зависимости от желаемого эффекта люди употребляют тот или иной вид.
В целом, в индике больше уровень ТГК, а в сативе КБД.
ТГК неплохая штука, но именно он связан с ощущением тревоги и паранойи. Именно индика, в отличие от сативы, способна вызывать тревогу.
Так что ощущение тревоги зависит от того, какие химические соединения превалируют в сорте конопли.
Индивидуальность организма
Из-за индивидуальности организма и метаболизма, реакция на марихуану может быть разной. Вот почему так важно выяснить, методом проб и ошибок, какой вариант подходит именно вам.
Существует множество факторов, таких как вес, возраст, пол и т.д., которые влияют на усвоение продукта.
Так же способ употребления играет роль. Если курить высушенный продукт, то эффект может быть сильнее и наступить быстрее, по сравнению с употреблением каннабиса в пищу.
Итак, как же избежать ощущения тревоги?
1) Микро-дозирование
Иногда тревога вызывается передозировкой веществом.
Вне зависимости от того, употребляли ли вы до этого или делаете это впервые, маленькие дозировки помогут избежать тревоги и других нежелательных пост эффектов, а в результате насладиться всеми прелестями растения.
2) Разные сорта
Некоторые сорта в зависимости от особенностей организма способны вызывать или наоборот подавлять чувство тревоги. Очень важно экспериментировать и находить те сорта конопли, которые подходят именно вам. Еще одна причина бороться за разумное использование марихуаны!
Поскольку мы живем в стране, где употребление конопли все еще запрещено, то остается совсем немного вариантов для выбора. В противном случае, мы могли бы экспериментировать не только с различными сортами, но и концентрацией КБД в них.
КДБ помогает регулировать уровень ТГК, так что даже в соотношении 1:1 дает совершенно другой результат.
3) Альтернативные методы
Курение, выпаривание или употребление в пищу — все эти способы приводят к разным эффектам.
При курении и выпаривании намного проще контролировать дозировку, так как эффект наступает практически незамедлительно.
С употреблением в пищу все намного каверзнее, но если правильно рассчитать дозировку, то это может стать идеальным и наиболее безопасным для здоровья способом употребления.
4) Установка и обстановка
Настрой и атмосфера очень важны, так же как и подбор сорта и дозировки, если вы хотите полностью прочувствовать каннабис.
Ответственный подход к установке и обстановке исключит возможность проявления тревоги и других неприятных эффектов. Например, вероятность ощутить тревогу намного меньше, если это делать в компании близких друзей, прослушивая приятную расслабляющую музыку.
Но, к примеру, если употребить каннабис перед или во время мероприятия, где без него можно было бы обойтись, то появление тревоги вполне вероятно. Особенно это касается неопытных потребителей, или же наоборот слишком опытных, дозировки которых превышают оптимальные.
Вот несколько вопросов, которые будет полезно себе задавать каждый раз при употреблении конопли: Почему я это делаю именно сейчас? Что мне это даст? Может быть стоит отложить употребление на потом?
5) Еще один трюк
Есть научное доказательство того, что перец может снимать тревогу при употреблении каннабиса.
Если ничего не помогло и вы ощущаете как подступает беспокойство, попробуйте пожевать горошек перца или просто понюхать свежий перец. Перец богат на фито-каннабиноидные терпеноиды, которые благодаря синергетическому эффекту убирают тревогу и паранойю.
А что больше всего подходит вам? Подбор идеального употребления марихуаны дело очень личное, оно требует осознанности, желания и способности, путем экспериментов, подобрать наилучший вариант. Лично мне больше всего помогает употребление маленьких дозировок и правильные установка и обстановка.
