Как правильно употреблять марихуану, чтобы открыть в себе творчество

Немного марихуаны в нужное время в нужном месте может стать решением ваших проблем с креативностью.
Будучи психоактивным растением, каннабис уже давно используется как инструмент для разблокировки творчества.
Если дать простое определение, то креативность относится к использованию воображения для оригинальных идей, особенно художественного плана.
В то время, как творчество чаще всего связано с такими видами деятельности, как живопись, письмо и музыка, оно же может помочь нам практически во всех аспектах жизни. Это включает в себя тотально все: от решения проблем на работе и дома, повседневные беседы, приготовление пищи и особенно генерирование новых идей.
Но, если творчество используется в самых разных обстоятельствах, то как марихуана может изменить творческое мышление?
Делает ли каннабис вас более творческими? Простой ответ на этот вопрос – да, иногда.
Помимо того, что марихуана вдохновляла Хантера С. Томпсона и Боба Марли, у травки припрятано еще несколько трюков.
Если мы говорим о креативности, то важно знать, как ее употреблять, иначе марихуана может все испортить. Факт.
Итак, если вы употребляете каннабис для творчества, то как именно он может помочь? Вот известные факты о марихуане и креативности и несколько советов по ее употреблению.

1. Каннабис связывает абстрактные идеи

Многие используют каннабис для того, чтобы развить расходящееся, или как модно сейчас говорить дивергентное мышление.
Исследование, проведенное университетом Лондонского университета в 2015 году, показало, что психоактивная марихуана улучшает расходящееся мышление у 15 из 100 человек.
Дивергентное мышление часто используется как мера творчества, и позволяет людям связывать абстрактные идеи, чтобы придумать творческие решения проблем.
Однако, данные того же исследования, опубликованные в 2015 году, свидетельствуют о том, что высокие дозы каннабиса ухудшают дивергентное мышление. То есть, со слишком большим количеством марихуаны вы можете оказаться менее способными к мозговому штурму и инновационным решениям проблем.
Исследование показало, что те, кто употребляют каннабис изредка имеют большую способность к такому типу мышления, чем те, кто регулярно курит марихуану.

2. Каннабис усиливает фокус

Слишком высокие дозы психоактивной марихуаны могут вызывать тревогу, панику, беспорядочные мысли. Тем не менее, одним из важных свойств каннабиса, которое способствует творчеству, считается его влияние на фокус и внимание. Для улучшения фокуса лучше всего употреблять низкие дозы марихуаны.
В Европейских странах каннабис сегодня используется как основной помощник при борьбе с СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью).
В отчете 2008 года, представленном Международной ассоциацией медицинского каннабиса, было обнаружено, что лечение с помощью ТГК улучшает поведение и общую эффективность взрослых пациентов с СДВГ.
Тем не менее, вам не нужно иметь СДВГ, чтобы получить пользу от психоактивной марихуаны и улучшить свое внимание. При правильном использовании и правильных дозировках растение помогает вернуться в настоящий момент и погрузиться глубже в творческие проекты.

3. Каннабис улучшает эпизодическую память

Еще одно очень интересное наблюдение, марихуана может помочь вам вспомнить прошлые события и привлечь их к творческому вдохновению. Каннабис способен извлечь некоторые моменты из вашей эпизодической памяти. Например, ваш десятый день рождения. Многие люди сообщали, что после курения марихуаны способны запомнить некоторые моменты более детально, чем в привычном состоянии сознания.

4. Марихуана поощряет интроспекцию

Нет сомнений в том, что каннабис способствует задумчивости. Марихуану использовали, как инструмент медитации на протяжении тысячелетий. На самом деле, марихуана была одним из старейших лекарственных средств от «рассеянности» в древнем Китае.
Многие курильщики считают, что каннабис помогает им заглянуть внутрь и оценить как свои эмоции, так и жизненный опыт. Способность к самоанализу – одна из многих причин, почему марихуана способна сделать вас более творческими. По крайней мере, по субъективным стандартам.

5. Каннабис улучшает распознавание образов

Распознавание образов – это, пожалуй, один из самых важных аспектов творчества.
В этом случае марихуана может способствовать творчеству, увеличивая способность распознавать закономерности, а не только визуальные узоры. В особенности это важно в художественных произведениях.
Распознавание образов позволяет человеку делать выводы из любых данных, будь то визуальные, семантические, математические или философские.
В исследовании 2010 года, опубликованном в «Psychiatric Research», было обнаружено, что курильщики каннабиса демонстрируют большую способность связывать, казалось бы, несвязанные слова.
Например, если кому-то дали слово «цветок», потребитель каннабиса с большей вероятностью без труда сможет связать это слово с чем-то вроде «летающих воздушных змеев».
Это лишь добавляет аргументы, что потребители каннабиса лучше способны воспринимать абстрактные идеи.
Увлекательно, что способность связывать абстрактные концепции была больше у потребителей каннабиса как после того, как они принимали марихуану, так и после того, как они были протестированы снова после длительного воздержания от курения.
Это свойство марихуаны позволяет курильщикам легче видеть ассоциации или образы. Это расширяет творческий подход.

6. Каннабис улучшает мозговое кровообращение

Каннабис также может стимулировать творчество благодаря его способности улучшать кровоток в мозге.
В частности, потребление каннабиса связано с увеличением кровотока в лобную долю.
Как упоминалось выше, лобная доля считается центром творчества и дивергентного мышления.
Тесты среди людей с высоким творческим интеллектом обнаружили, что существует сильная связь между превосходной творческой работой и интенсивным мозговым кровотоком в эту область.

Как использовать каннабис для улучшения творчества

Как упоминалось выше, есть определенные моменты, когда каннабис не может сделать вас более творческими.
Фактически, в то время как марихуана может повысить творческий потенциал, когда потребляется с осторожностью в правильной среде, она также может иметь противоположный эффект.
В некоторых случаях каннабис может сделать вас менее креативными. Например, если вы неправильно употребляете каннабис, то есть передозируете или используете неправильные сорта, или если вы находитесь в подавленном настроении, или если вас окружают не те люди, ваш фактический творческий результат может снизиться.
У каждого свои предпочтения и цели. Тем не менее, если вы надеетесь проверить потенциал марихуаны, как усилителя творчества, вот несколько советов о том, как максимально правильно употреблять марихуану:

1. Начните с более низких доз
Если вы надеетесь использовать каннабис для творчества, лучше всего начинать с более низких доз.
Однако к различным креативным проектам, или видам деятельности могут подходить разные способы употребления. Например, если говорить о живописи, то вы можете предпочесть более высокую дозу съедобных конопляных вкусняшек. Однако в писательском искусстве, или фотографии именно микродозирование поможет стимулировать больший фокус.
2. Избегайте чрезмерно седативных сортов
Если марихуана заставляет вас спать, скорее всего, вы не почувствуете мотивации заниматься творческой работой.
Чтобы усилить свои творческие способности, выбирайте сорта каннабиса, которые обеспечат вам выносливость и ясность ума.
3. Смесь ТГК и КБД
Поиск сортов, содержащих смесь THC и CBD, также может быть полезен для творчества.
Наличие CBD препятствует излишкам THC, позволяя вам тратить меньше времени на расслабление и бездействие и больше времени на то, чтобы сосредоточиться и продуктивно поработать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *